Ostoskori - 0,00 €

Ostoskorissasi ei ole tuotteita.

    Return to Previous Page

    Evolution BCAA Orange 195 g

    Saatavuus: Varastossa

    24,90 €
    Saatavilla myös:

    Yksityiskohdat

    Osta BCAA

    Haaraketjuisia aminohappoja jauhemuodossa.

    Luontaisella appelsiiniaromilla maustettu, ja stevioliglykosideilla makeutettu tehokas aminohappovalmiste, jollaista ei muilla valmistajilla ole tarjolla.
    Tuote sisältää alkuperäisessä 2:1:1 suhteessa (l-leusiini, l-isoleusiini, l-valiini) näitä tärkeitä haaraketjuisia aminohappoja.

    BCAA eli haaraketjuisiin aminohappoihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja valiini. Ne kuuluvat myös välttämättömiin aminohappoihin eli elimistö ei pysty itse valmistamaan niitä, vaan ne täytyy saada ravinnosta.

    Lihaskasvun kannalta tärkein näistä ja kaikista aminohapoista on leusiini. Haaraketjuiset aminohapot ja niistä erityisesti leusiini, stimuloivat proteiinisynteesiä, vähentävät harjoittelun jälkeistä lihaskipua, tehostavat painonpudotusta ja parantavat voimaa sekä kestävyyttä.

    Leusiini
    Leusiini on ylivoimaisesti tärkein BCAA-aminohappojen edustaja ja tutkimuksissa sen onkin huomattu käytännössä tuottavan yksinään monet BCAA-aminohappojen positiiviset vaikutukset (1). Voidaankin sanoa pelkän tuotteessa olevan leusiinin määrän vastaavan lähes kaksinkertaista määrää BCAA-yhdistelmää.
    Leusiini vähentää lihasten purkamista rasituksessa ja jopa levossa. Se onkin erinomainen antikatabolinen lisä, joka suojaa lihaksia sekä rasituksessa että dieetillä (2,3,4,5). Samalla sen on todettu edistävän rasvanpolttoa (6).
    Leusiinilla on myös anabolinen vaikutus. Sen nauttiminen ennen harjoitusta vaikuttaa kasvuhormonin, insuliinin ja testosteronin eritykseen (7). Ennen kaikkea testosteronin ja sen vapaan osan määrä pysyy ylhäällä leusiinin ansiosta ja jopa nousee harjoituksen jälkeen. Proteiinilla ei tätä vaikutusta ole (7). Vapaan testosteronin määrällä on ratkaiseva vaikutus voimatasoihin ja anaboliaan.
    Leusiinilla on vieläpä suora anabolinen vaikutus lihaksissa (8). Hämmästyttävä havainto on ollut hormonin kaltaisen vaikutusmekanismin löytyminen: kun leusiini kiinnittyy omaan reseptoriinsa, eukaryoottinen alkuunpanija (eIF-4e) voi stimuloida proteiinisynteesiä (9). Tämä on täsmälleen sama mekanismi, jonka välityksellä hormonit ja kasvutekijät vaikuttavat (eukaryoottinen alkuunpanijan (eIF-4e) fosforisoituminen) (11-13).
    Leusiinilla on myös fyysistä ja henkistä väsymystä ehkäisevä vaikutus (10).

    Isoleusiini ja valiini
    Harjoituksen jälkeen proteiinisynteesin palautumiseen tarvitaan kaikkia BCAA-aminohappoja, hydrolysoitua heraproteiini-isolaattia tai mieluiten molempia yhdessä joko ilman hiilihydraatteja tai niiden kanssa. BCAA-aminohapot auttavat myös pitämään suorituskyvyn korkealla tasolla dieetin aikana.
    BCAA-aminohappojen nauttiminen ennen harjoitusta on todettu vähentävän harjoituksen jälkeisten päivien aikana tuntuvaa lihaskipua. BCAA-aminohappojen aiheuttama proteiinisynteesin tehostuminen ja proteiinien hajoamisen väheneminen saattavat siis nopeuttaa myös lihasten palautumista harjoituksen jälkeen.
    BCAA-aminohapot imeytyvät myös nopeasti ja tehokkaasti moniin muihin aminohappoihin verrattuna aiheuttaen sitä kautta näiden aminohappojen nopean kulkeutumisen lihaksiin ja täten nopean vasteen.

    Haaraketjuisia aminohappoja

    • Vähittäishinta 24,90 euroa
    • Maailman puhtain BCAA-valmiste, joka on makeutettu stevialla
    • Tehokas aminohappovalmiste, joka sisältää l-leusiinia, l-isoleusiinia ja l-valiinia
    • Ei sisällä lainkaan valmistuksessa sivutuotteena muodostuvia kemiallisia ylijäämiä
    • Suunniteltu antamaan lisää tehoa harjoituksiin
    • Lisää mahdollisesti lihasvoimaa ja lihasmassaa
    • Suunniteltu lykkäämään väsymystä rasituksessa
    • Saattaa edistää rasvanpolttoa ja ehkäisemään ylikuntoa
    • Suunniteltu tehostamaan proteiinisynteesiä harjoituksen jälkeen ja vähentämään aminohappojen purkamista lihaksista (estämään kataboliaa)
    • Ei sisällä kiinalaisia raaka-aineita
    • Ei sisällä laktoosia
    • Ei sisällä soijaa
    • Puskuroitu tuote, joka on maustettu luontaisilla aromeilla
    • Makeutettu stevia-kasvista valmistetuilla stevioliglykosideilla
    • Valmistusmaa: Japani
    • Kilohinta 127,96 euroa

    Ravintosisältö per 100 g:

    • 1116 kJ / 267 kcal energiaa
    • 0 g hiilihydraatteja (0 g laktoosia)
    • 67 g proteiinia
    • 0 g rasvaa

    Yksi annos (15 g) sisältää:

    • 5 g l-leusiinia
    • 2.5 g l-isoleusiinia
    • 2.5 g l-valiinia

    Annostusohje:

    • Laita 2 dl:n lasiin 1 dl vettä ja lisää yksi 15 g annos jauhetta mukaan. Sekoita varovaisesti ja nauti
    • Yksi annos puoli tuntia ennen harjoitusta ja halutessasi toinen samanlainen annos heti harjoituksen jälkeen

    Pakkauskoot:

    • Appelsiini 195 g pussi (13 annosta)

     

    Viitteet:
    1. Torres N, Tovar AR, Harper AE. Leucine affects the metabolism of valine by isolated perfused rat hearts: relation to branched-chain amino acid antagonism. J Nutr 1995; 125(7):1884-93.
    2. Alvestrand A, Hagenfeldt L, Merli M, Oureshi A, Eriksson LS. Influence of leucine infusion on intracellular amino acids in humans. Eur J Clin Invest 1990; 20(3):293-8.
    3. Blomstrand E, Newsholme EA. Effect of branched-chain amino acid supplementation on the exercise-induced change in aromatic amino acid concentration in human muscle. Acta Physiol Scand 1992; 146:293-298.
    4. Kraemer WJ. Endocrine response to resistance exercise. Med Sci Sports Exerc 1988; 20:S152-S157.
    5. Essen P, Heys SD, Garlick P, Wernerman J. The separate and combined effect of leucine and insulin on muscle free amino acids. Clin Physiol 1994; 14(5):513-25.
    6. Mourier A, Biggard A, Kerviler E, Roger B, Legrand H, Guezennec C. Combined effects of caloric restriction and branched-chain amino acid supplementation on body composition and exercise performance in elite wrestlers. Int J Sports Med (1997)18(1):47-55.
    7. Carli G, Bonifazi M, Lodi L, et al. Changes in the exercise-induced hormone response to branched chain amino acid administration. Eur J Appl Physiol 1992; 64:272-277.
    8. Buse MG. In vivo effects of branched chain amino acids on muscle protein synthesis in fasted rats. Horm Metab Res 1981; 13:502-505.
    9. Anthony, J.C. Refeeding leucine stimulates translation initiation in skeletal muscle of post-absorptive rats. Faseb. J. 1999; 13:A1025.
    10. Blomstrand E, Celsing F, Newsholme EA. Changes in plasma concentrations of aromatic and branched-chain amino acids during sustained exercise in man and their possible role in fatigue. Acta Physiol Scand 1988; 133:115-122.
    11. Hu, C., Pang, S., Kong, X., Velleca, M., and Lawrence, J., Jr. Molecular cloning and tissue distribution of PHAS-I, an intracellular target for insulin and growth factors, Proc. Natl. Acad. Sci. 1994; 91:3730.
    12. Lin, T., Kong, X., Saltiel, A.R., Blackhear, P.J., and Lawrence, J.C., Jr. Control of PHAS-I by insulin in 3T3-L1 adipocytes. J. Biol. Chem. 1995;  270:18531.
    13. Minich, W.B., Balasta, L., Gross, D.J., and Rhoads, R.E. Chromatographic resolution of in vivo phorpholylated and nonphosphorylated eukaryotic translation initiation factor eIF-4E: increased cap affinity of the phosphorylated form. Proc. Natl. Acad. Sci. 1994; 91: 7668.

    Lisätiedot

    Tuotekoodi 6420040000282
    Nettopaino 0.195 kg
    Valmistusmaa Japani
    Valmistaja Evolution
    Kategoria AMINOHAPOT
    EVOLUTION

    Evolution BCAA Orange 195 g

    • Hinta: 24,90 € - Varastossa
    • Brand: Evolution
    Ravintosisältö (per 100 g)
    Energia (kJ/kcal) 1116 / 267
    Proteiini 67 g
    Hiilihydraatti 0 g
    Rasva 0 g

     

    Ravintosisältö (per annos)
    Annoskoko: 15 g
    Energia (kJ/kcal) 167 / 40
    Proteiini 10 g
    Hiilihydraatti 0 g
    Rasva 0 g
    L-leusiini 5 g
    L-isoleusiini 2,5 g
    L-valiiini 2,5 g

     

    Ainesosat
    L-leusiini, L-isoleusiini, L-valiini, Natriumbikarbonaatti, Natriumkarbonaatti, Sitruunahappo, Luontainen aromi, Makeutusaineet: Stevioliglykosidit.