Ostoskori - 0,00 €

Ostoskorissasi ei ole tuotteita.

    Return to Previous Page

    Puhdistamo Chia-siemenet 220 g

    Saatavuus: Varastossa

    Normaali hinta: 7,90 €

    Erikoishinta: 6,32 €

    Yksityiskohdat

    Puhdistamo chia-siemenet

    Chia tarkoittaa Mayojen kielellä voimaa. Nimen se on saanut jo muinoin siitä, että se antoi kestävää energiaa kaikille sitä käyttäville, aina taistelijoista tutkimusmatkailijoihin.

    Chian ravintosisältö on erittäin vaikuttava, sillä sen sisältämä kuitu on hyvin pehmeää ja vatsaa hellivää. Virallinen raja runsaskuituiselle ruoalle on 6 g kuitua per 100 g tuotetta. Chia sisältää 33,7 g sekä liukoisia että liukenemattomia kuituja, joiden riittävä saanti auttaa vatsaa toimimaan normaalisti.

    Chia-siemenestä saa reilusti muun muassa kalsiumia ja magnesiumia. Yksi litra ohjeen mukaisesti valmistettua (1 dl siemeniä) chia-hyytelöä sisältää 100% magnesiumin ja raudan, sekä 50% päivän kalsiumin tarpeesta.

    Chia-siemenissä on myös enemmän omega-3-rasvahappoja kuin missään muussa ruoassa, jopa 21% siemenen kokonaispainosta. Lisäksi chia on hyvin proteiinipitoinen siemen. Sen painosta 21% on hyvälaatuista proteiinia, joka sisältää kaikki 8 välttämätöntä aminohappoa.

    Eroaako Puhdistamon Chia-siemenet muista vastaavista tuotteista?

    Valitsimme chia-siemenemme alkuperämaaksi Perun, koska halusimme varmistua oikeasta tuotantotavasta. Meksikolainen Chia on hankintahinnaltaan halvempaa, mutta tuotannossa käytetään monesti torjunta-aineita, jotka ovat kiellettyjä USA:ssa ja EU:ssa, sekä myös Perussa.

    Yhdestä 220 gramman pakkauksesta valmistuu yhteensä lähes 3 litraa valmista chia-geeliä, joka säilyy jääkaapissa vähintään viikon. Chia tulee kaikista Puhdistamon superfoodeista kaikkein edullisimmaksi käytössä.

    Ohje chia-pirtelön tekemiseen:
    Tarvitset ainoastaan 1/2 dl chia-siemeniä ja 5 dl mehua. Sekoita raaka-aineet keskenään ja anna turvota yön yli, jonka jälkeen voit laittaa chia-massan tehosekoittimeen. Näin saat valmiin chia-pirtelön.

    Luomu chia-siemenet

    • Runsaskuituiset ja ravintorikkaat siemenet Perusta
    • Sisältää runsaasti proteiinia ja kuitua
    • Erinomainen kalsiumin ja magnesiumin lähde
    • Sisältää myös rautaa ja sinkkiä
    • Sisältää erityisen paljon omega-3 rasvahappoja
    • Chia siemen sisältää noin 40% kasviöljyjä
    • Käyttötarkoitus: vatsan hyvinvointi
    • Edullinen superfood
    • Yksikköhinta 28,73 euroa

    Annostusohje:

    • Lisää puuroon, jogurttiin tai smoothieihin.

    Pakkauskoot:

    • 220 g

    Lisätiedot

    Tuotekoodi PUHDISTAMO2015004
    Nettopaino 0.220 kg
    Valmistusmaa Peru
    Valmistaja Puhdistamo
    Kategoria CHIA
    PUHDISTAMO

    Puhdistamo Chia-siemenet 220 g

    • Hinta: 6,32 € - Varastossa
    • Brand: Puhdistamo
    Ravintosisältö (per 100 g)
    Energia (kJ/kcal) 2192 / 524
    Proteiini 21,2 g
    Hiilihydraatti 3,8 g
      Kuitu 33,7 g
    Rasva 31,4 g

     

    Ravintosisältö (per annos)
    Chia imee itseensä 9-kertaisen määrän nestettä. Voit valmistaa Chia-hyytelön laittamalla 1dl siemeniä litran kannuun ja kaatamalla vettä tai muuta nestettä siementen päälle. Sekoittele välillä, ja huomaat että siemenet turpoavat täyttämään koko kannun. Tätä hyytelöä voit nauttia sellaisenaan tai käyttää sitä pirtelön pohjana - et tarvitse mitään muuta nestettä pirtelöösi.

     

    Ainesosat
    Chia-siemenet